Бясплатны анлайн-курс «Раўнавага ў дапамозе: як падтрымліваць іншых з клопатам пра сябе» створаны псіхолагамі і камандай ініцыятывы Volnyja, каб людзі, якія дапамагаюць іншым, лепш разумелі сябе і навакольных.
Паведамляецца, што адукацыйная праграма аб’ядноўвае веды з псіхалогіі, траўматэрапіі і камунікацыі, а таксама наш шматгадовы вопыт працы з людзьмі, якія перажылі цяжкі досвед.
Удзельнікі навучацца:
- захоўваць унутраную раўнавагу і прадухіляць выгаранне,
- распазнаваць трывожныя сігналы ў камунікацыі,
- аказваць дапамогу без пачуцця віны і «сіндрому ратавальніка»,
- падтрымліваць іншых, не губляючы сябе.
У праграме — 11 відэаўрокаў, тэсты, практыкаванні і дадатковыя матэрыялы, якія можна спампаваць і выкарыстоўваць пры неабходнасці. Па выніках удзельнікі атрымаюць сертыфікат, а доступ адкрыты да канца 2025 года.
Оцените статью
1 2 3 4 5
Читайте еще
Ігар Станкевіч: «Калі мы адмаўляемся ад сваякоў, мы адмаўляем частку саміх сябе»
Как правильно выстраивать коммуникацию в компании. А еще – Public Speaking в бизнесе
Экспертка: «Если тебе что-то не нравится, есть три выхода. Почему же мы так часто выбираем четвертый?»
«Почему понимать экономику — значит управлять своим будущим»
Как получить бизнес-образование с европейским дипломом
«Сделать шаг к успешному будущему прямо сейчас»
Избранное
Сергей Пукст: «Неожиданно выяснилось, что есть немало людей, которые меня тихо любили»
Как страх и паранойя Лукашенко обернулись очередным позором для КГБ
«Мне говорили: ты с ума сошел, какой паспорт, тут Киев могут взять!»
Петкевич оказалась не полководцем: «железная леди» растворилась в правительстве
Дневник войны, глава 277. «Восстановление начинается не с миллиардов, а с простых, гениальных идей»
«Папа купил бы просто три моторные лодки, а семья бы потом месяц хлеб ела»