Как подобрать солнечные очки

В ясную погоду стоит защищать глаза и кожу вокруг них от ультрафиолетовых лучей, в этом помогут хорошие солнцезащитные очки. Рассказываем, как их выбрать.

Стоит помнить, что солнечные очки – это больше чем просто модный аксессуар. У них есть задача защищать лицо от ультрафиолетовых лучей, которые повреждают поверхностные ткани глаза, роговицу и хрусталик. Со временем это может привести к катаракте, макулярной дегенерации и другим болезням глаз, связанным с ухудшением зрения.

Когда вы покупаете солнечные очки, отдавайте предпочтение тем, которые обеспечивают 100% защиты от всех лучей ультрафиолетового спектра. Иногда на таких очках делают пометку UV400, она означает, что очки обеспечивают полную защиту от ультрафиолета.

Не думайте, что чем темнее линзы, тем лучше очки – ориентируйтесь именно на показатель защиты. С другой стороны, очки с цветными линзами могут быть более подходящими для определенных ситуаций: например, линзы желтого цвета более мягко приглушают солнечные лучи и поэтому подходят для менее сильного излучения.

Люди с голубыми глазами более восприимчивы к ультрафиолету, поэтому для них могут лучше подойти очки с серыми линзами, которые блокируют больше видимого света. Вариант для кареглазых людей – очки с коричневыми линзами.

Можно выбрать очки с поляризацией, которые снижают попадание в глаза света, который отражается от других поверхностей – например, от воды или дороги. Поляризация сама по себе не защищает глаза от солнца, она только улучшает видимость. Поэтому очки с поляризацией пригодятся, например, во время вождения или катания на лодке. При этом стоит поискать очки, где кроме поляризации есть и полная защита от ультрафиолета.

В случае с солнечными очками размер имеет значение, ведь если линза слишком маленькая, она не сможет полностью защитить глаз. Выбирайте очки с большими линзами – можно даже взять модель размером больше. Но при этом важно, чтобы очки плотно прилегали к глазам.

Обычные солнечные очки не помогут вам в случае с экстремально ярким светом, например, в солярии или в прогулке по снежному полю. Для таких ситуаций нужны очки со специальными линзами. Также солнечные очки не помогут вам, если вы будете смотреть прямо на солнце, тем более во время солнечного затмения, поэтому ни в коем случае так не делайте.

Для детей и подростков особенно важно носить хорошие солнечные очки, потому что их глаза впитывают больше ультрафиолета, чем глаза взрослых. Если вы поцарапали очки, рассмотрите возможность их заменить или починить, советует piedmont.org, потому что такие очки могут пропускать ультрафиолет.

читайте также

читайте также Как выбрать позу для сна? Вот что можно учесть

Очки с пластиковыми линзами более прочные, чем со стеклянными. С другой стороны, во многих спортивных моделях используют поликарбонатные линзы, и они более прочные, чем пластиковые. Если вы выберете именно поликарбонат, попробуйте найти очки, которые устойчивы к царапинам.

Высокая цена на очки совершенно не означает, что они защитят от солнца лучше бюджетных вариантов, поясняет kraywoods.com. И более того – такая цена не значит, что очки вообще способны полностью защитить глаза. Иногда недорогие солнечные очки могут быть более эффективны, чем недешевые варианты.